Hääl on sinu kõige isiklikum pill
Hääl on ilmselt kõige isiklikum instrument, mida meil kunagi kasutada on võimalik. Kui mängime klaverit, kitarri või saksofoni, on meie ja instrumendi vahel alati midagi, mis meid natuke eraldab. Lauldes seda vahemaad ei ole. Instrument oleme meie ise – meie keha, hingamine ja häälepaelad, mis heli tekitavad. Võib-olla just seetõttu tundubki laulmine paljudele inimestele nii palju haavatavam kui mõne pilli mängimine.
Paljud täiskasvanud, kes laulmisega alustavad, ütlevad üsna kiiresti midagi sellist: „Mulle ei meeldi minu hääl“ või „Ma ei julge valjusti laulda“. See on tegelikult väga tavaline. Oma häält ei kuule me igapäevaelus päris samamoodi nagu teised inimesed, sest kuuleme seda ka oma keha kaudu. Kui kuuleme ennast salvestuselt, võib hääl tunduda võõras ja isegi ebameeldiv. Aga sageli ei ole küsimus selles, et meie hääl oleks halb. Me lihtsalt ei ole harjunud seda niimoodi kuulma – ja veel vähem oleme harjunud seda vabalt kasutama.
Häälega on seotud ka palju rohkem kui ainult tehniline oskus laulda õigeid noote. Hääl on väga otseselt seotud eneseväljendusega. Juba rääkides muudame oma hääle tugevust, kõrgust ja tempot vastavalt sellele, mida tunneme. Lauldes muutub see veelgi intensiivsemaks - hingamine süveneb, keha hakkab heli toetama, hääl saab rohkem ruumi ja emotsioon saab kõlada. Seetõttu võib laulmine puudutada meid hoopis teisel tasandil kui pillimäng.
Mõnikord on huvitav märgata, kui palju me ennast lauldes tagasi hoiame. Võib-olla kardame valjult laulda, sest see tundub kuidagi „liiga palju“. Võib-olla tõmbume tagasi just siis, kui tuleb laulda kõrgemalt või emotsionaalsemalt. Võib-olla mõtleme pidevalt sellele, kuidas meie hääl teistele kõlab. Need mustrid ei tähenda tingimata midagi sügavat või traumeerivat, vahel oleme lihtsalt õppinud ennast mitte liiga palju väljendama. Laulmine annab võimaluse seda järk-järgult proovida – mis juhtub siis, kui ma luban endal olla natuke valjem? Mis juhtub siis, kui ma ei püüa oma häält ilusamaks teha, vaid luban sellel lihtsalt kõlada? Just selles mõttes võib laulmine olla väga vabastav. Me saame anda helile edasi emotsioone, mille jaoks ei ole alati sõnu. Kurbust, rõõmu, igatsust, viha, õrnust, elevust või lihtsalt tunnet, et tahaks ennast kuidagi välja elada. Muusika ei nõua, et me oma tunnet kõigepealt lahti mõtestaksime. Mõnikord piisab sellest, et me anname sellele vormi.
Laulmisel on ka väga tugev kehaline pool. Lauldes pöörame tähelepanu hingamisele, kehahoiakule, pingetele ja sellele, mis meie kehas hääle tekitamise ajal toimub. See tähendab, et laulmine võib aidata meil korraks tulla välja oma peast ja minna tagasi kehasse. Kui igapäevaelu on täis mõtteid, kohustusi ja pidevat enda analüüsimist, võib olla väga hea tunne teha midagi, mille puhul tuleb lihtsalt kuulata, hingata ja kohal olla. Pärast laulmist võivad inimesed tunda end energilisemana, kergemana või rahulikumana – mitte sellepärast, et üks laulutund lahendaks kõik probleemid, vaid sellepärast, et eneseväljendus ja muusika võivad olla imelised emotsionaalse heaolu toetajad.
Laulmine on mõeldud kõigile. Laulmine on kõige ürgsem muusika tegemise viis ning laulmine on täiesti õpitav oskus. Me saame õppida paremini hingama, oma häält toetama, intonatsiooni parandama, pingeid vähendama ja oma hääleulatust arendama. Veel olulisem on aga õppida oma häält tundma ja usaldama ning ennast väljendama. Sest eesmärk ei pea olema saada kellekski teiseks. Laulutund ei peaks tähendama seda, et õpetaja üritab sinu häält kellegi teise järgi vormida. Igal inimesel on oma tämber, oma loomulik kõla ja oma viis muusikat tunnetada. Tehnika aitab sellel häälel vabamalt kõlada, mitte muuta seda kellekski teiseks. Milleks olla keegi teine kui sa võid olla ainulaadselt sina ise?
Võib-olla ongi üks ilusamaid asju laulmise juures see, et mingil hetkel hakkad sa vähem mõtlema sellele, kas sinu hääl on piisavalt hea. Sa hakkad lihtsalt laulma. Ja selle käigus võid avastada, et sinu hääl ei ole midagi, mida peaks häbenema või peitma, vaid üks sinu loomulikumaid viise ennast väljendada. Sa ei pea olema professionaalne laulja, suure lavakogemusega ega isegi eriti enesekindel, et laulmisest rõõmu tunda. Võid lihtsalt tulla ja õppida oma häält tundma. Võid lubada endal katsetada, eksida ja uuesti proovida. Võib-olla avastad selle käigus midagi palju suuremat kui lihtsalt parema laulutehnika – sa avastad, et ennast on võimalik väljendada palju vabamalt, kui sa arvanud oled!
On aeg, et teed midagi iseendale - tule proovi laulmist tasuta proovitunnis!
